Khi mang thai, thân thể có nhiều sự thay đổi, sức để kháng kém dẫn đến thai phụ thuốc mọc tóc dễ mắc các chứng như cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Điều đáng lưu ý là phụ nữ khi mang thai lại không thể sử dụng thuốc, vậy cách nào để đói phó với chứng bệnh khó chịu này.

Hãy nói chuyện với bác sỹ của bạn

Nó rất quan yếu để chuyện trò với thầy thuốc trước khi dùng bất kể phương pháp tự khắc phủ phục nào, ngay cả đó là biện pháp tự nhiên. Thực tế là danh thiếp loại thảo mộc và danh thiếp thành phần hữu cơ vẫn có thể có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Và đồng cân có bác sĩ của bạn có trạng thái đảm bảo tình trạng an toàn với bạn.

Dùng vitamin trước khi đâm của bạn

Vitamin trước khi sinh được quy định vì bác sĩ của bạn có trạng thái không túc trực tiếp chữa bệnh ho mê hoặc lạnh, nhưng nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tổng thể cũng là để thân thể của bạn có thể chống lại nhiễm trùng.

Ngủ nhiều như bạn có thể

Nghỉ ngơi và ngủ giúp tăng cường dự trữ năng lượng của cơ thể để nó có thể tự lành. Ho và cảm lạnh có thể làm cho bạn dễ bị nhiễm vi-rút hoặc nhiễm trùng khác, vì vậy bạn cho nên gắng khiên chế và kiểm soát trước khi nó tiến đến một cái gì đó nghiêm trọng hơn.Bạn cũng có trạng thái bị nghẹt mũi và nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý bạn giảm bớt sự khó chịu hơn. Một nguồn cứu trợ khác là hít hơi nước. Nếu bạn có một chiếc máy hơi nước hay xông tinh mặc dù thì quá tốt. Nhưng nếu thuốc giảm cân không có, hãy thử đặt một đôi giọt dù rằng khuynh diệp vào cốc lớn của nước nóng và sau đó nghiêng cốc để bạn có trạng thái hít hơi nhiều hơn.

Uống nhiều chất lỏng

Hãy thử uống nước cam tươi hoặc nước ép dứa, chúng rất giàu vitamin C. Chúng ta đều biết là Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tốt như thế nào. Nó cũng là một chất chống histamine tự nhiên. Và nếu bạn đang cảm thấy nghẹt mũi, khó thở thì nó có tác dụng tốt cho danh thiếp xoang của bạn và giảm tiết chất nhầy hơn.Bạn cũng có trạng thái thử ép chanh vào một tách nước nóng, và thêm một tẹo mật ong. Điều này sẽ giúp làm dịu cổ họng bị ngứa. Những người khác như súc miệng văn bằng nước muối.

Ăn tỏi

Tỏi có trạng thái giúp chống lại nhiễm trùng. Nhấm nháp một miếng bánh mì nướng tỏi, huyễn hoặc ăn một đĩa mì ống với mặc dù ô liu và tỏi (độ mềm của mì ống cũng là lý tưởng nếu cổ họng của bạn cảm thấy đớn đau bất kể khi nào bạn nuốt).

Bảo vệ cơ thể trước nguy cơ cảm lạnh khi mang thai

Bạn có trạng thái tăng hệ miễn nhiễm để chống cảm văn bằng những gợi ý sau:
  • Ăn uống lành mạnh, cân bằng, gồm nhiều rau quả tươi, danh thiếp loại hạt. Thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp bạn chống cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
  • Uống đủ nước. Ngoài nước lọc, bạn có trạng thái uống trà thảo dược và nước quả. Hai loại nước này giúp thải độc ra khỏi hệ miễn dịch, lại cung cấp cho thân thể nhiều loại vitamin và chất khoáng. Nên gắng thời hạn chế đồ uống chứa caffein và chứa đường khi bạn đang mang thai.
  • Nghỉ ngơi khi mệt và cố kỉnh giảm thiểu căng thẳng.
  • Tập thể dục bởi nó giúp tăng lưu thông máu và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh hoạn nói chung. Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa khói thuốc lá bởi khói thuốc không đồng cân gây hại cho bào thai mà còn chóng vánh làm yếu hệ miễn là nhiễm của mẹ.

Thời điểm thai phụ thành ra đi khám

Nếu các triệu chứng của cảm không giảm sau một đôi ngày hoặc bạn bị khó thở thì bạn thành ra đi khám. Bạn có thể bị nhiễm trùng thứ cấp, chẳng hạn nhiễm trùng ngực cần điều trị gấp. Do hệ miễn là dịch kém đi khi mang thai nên cảm thông thường cũng có trạng thái gây biến chứng nặng.Nếu bạn lo ngại về sức khỏe của mình, tốt hơn cả là đi khám đường ngay.

Ảnh hưởng của cúm tới bào thai

Hãy yên lòng là em bé của bạn vẫn được bảo vệ khỏi cúm. Tuy nhiên, nếu mẹ bị sốt cao thì khả năng em bé cũng bị ảnh hưởng.

Ảnh hưởng của thuốc kháng hoá tới bào thai

Có nhiều thuốc kháng đâm ra được khuyến cáo là an toàn cho thai kỳ nhưng một số khác thì không. Nên nói với bác sĩ bạn đang mang thai bao lăm tuần trước khi được đồng cân định dùng thuốc.Có trạng thái tiêm phòng cúm khi mang thaiTiêm phòng cúm khi mang thai là an toàn. Chưa có bằng cớ nào chứng tỏ tiêm phòng cúm khi mang thai là gây hại cho mẹ hay bé.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Top