Mẹo giúp chống say xe hiệu quả

Chỉ cần áp dụng một số mẹo neo người giản, thuốc mọc tóc bạn có thể quên đi nỗi ám ảnh say xe mỗi khi tham dự một chuyến đi nào đó. Hãy sẵn sàng những túi nôn khi cần, cùng khăn giấy và nước

Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành

Đây là điều rất quan trọng với bạn. Với một sức khỏe không tốt do thiếu ngủ và lo lắng, bạn rất dễ bị say xe hoặc nôn nao.

Tránh ăn no

Trước khi đi, hãy nỗ lực tránh ăn quá no mê hoặc uống đồ có cồn cào . Tuy nhiên, bạn cũng đừng bước lên xe với cái bụng rỗng.

Vỏ quýt

Bạn hãy nhớ mang theo một quả quýt khi lên xe. Tinh mặc dầu cùng hương thơm dìu dịu từ vỏ quýt sẽ giúp bạn đỡ say và cảm thấy dễ chịu hơn.

Dấm ăn

Trước khi lên xe, bạn có trạng thái uống một ly nước ấm có pha dấm. Làm như vậy, bạn có trạng thái phòng ngừa tình trạng say xe.

Uống thuốc chống say

Các loại thuốc chống nôn hiện nay khá phong phú, gồm cả nội và ngoại. Trước khi lên xe 1 tiếng, hãy uống một viên thuốc chống say. Người bị say nghiêm trọng có trạng thái uống 2 viên trong khi con trẻ sử dụng ít hơn. Nếu ngồi xe trên 2 tiếng mà vẫn bị say, bạn có thể uống thêm 1 viên nữa. Tuy nhiên, thuốc mọc tóc thuốc chống say lại có một nhược điểm, đó là tạo cảm giác choáng váng và lâng lâng cho người uống. Một khi đã say xe, bạn sẽ có cảm giác hơi nghẹn bởi thuốc chống say chặn không để bạn bị nôn khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Dùng miếng dán cổ tay và rốn

Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị say xe. Bạn có thể thực hiện biện pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dính dáng chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ. Dùng thêm một miếng cao giảm đau hoặc dán cao Salonpas vào rốn. Đây là cách giúp giữ ấm vùng bụng của bạn.

Ngồi ghế trước

Kinh nghiệm cho những người hay say xe là ngồi càng xa phần đuôi xe càng tốt. Ở đó, tầm mắt của gia tộc sẽ xa hơn thành ra không bị tập kết vào những tình huống trên xe. Thêm vào đó, ngồi ghế trước thường ít xóc hơn.

Tập trung

Hãy quan sát các đường thẳng phía trước. Không nhìn cảnh quan xung quanh để mắt của bạn được ngơi nghỉ mê hoặc nói chuyện với những người xung quanh.

Dầu gió

Khi ngồi trên xe, bạn có thể lấy dù gió bôi lên huyệt thái dương và huyệt phong trì để tránh bị say. Cũng có trạng thái nhỏ 2 giọt mặc dù gió vào rốn, sau đó lấy băng nhóm che đi là được.

Không đọc sách báo

Không thành thử đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh ngủ trợ giúp. Chỉ cần bạn liếc qua vài dòng trong sách cũng đủ đưa bạn vào trạng thái say xe ngay lập tức.

Tránh ngồi cạnh người cũng say xe

Ngồi bên cạnh người bị say xe và sẽ khiến bạn say xe ngay lập tức. Do đó, thành thử tránh ngồi cạnh những người cũng bị say xe như bạn.

Cố nỗ lực không bị phụ thuộc vào cảm giác

Đây là một trong những chú ý quan trọng bởi rất nhiều người mắc phải. Sự tập kết khiến bạn thoát khỏi cảm giác say và hãy cố gắng nhìn vào một hình ảnh phía trước trên đường.

Gừng tươi

Cắt một lát gừng tươi cầm trên tay, lúc ngồi trên xe ôtô, bạn hãy đặt ở dưới lỗ mũi để cho mùi hăng và cay phăng vào trong mũi. Cũng có trạng thái cắt một miếng gừng và lấy băng dính dán vào rốn. Ngoài ra, trà gừng cũng là một biện pháp hữu hiệu. Bạn có thể uống trước trà gừng khi đi. Ngậm bần tiện gừng cũng là một áp giải pháp, chất ngọt sẽ giúp bạn tăng cường tuần hoàn não.

Thở bằng khí trời

Nếu thời tiết không quá nóng, bạn cho nên mở cửa, tắt điều hòa để thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều động hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài và tránh để gió thốc thẳng vào đầu. Không thành ra ngồi trực tiếp dưới ánh nắng

Ấn huyệt nội quan

Khi say xe, bạn có trạng thái dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, trên dưới giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay. Đây là chiêu thường được các bác sỹ đông y áp dụng.

Trò chuyện với man di người xung quanh

Nếu có bạn bầy đi cùng trong chuyến đi, những câu chuyện sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đang ngồi trên xe.

Trang bị túi dự phòng

Bạn thành ra mang theo túi đề phòng để sử dụng trong những tính huống khẩn cấp như khi xe dừng lại. Đây là thời điểm những người say xe rất dễ bị nôn. Khi đã nôn xong, bạn cho nên uống nước có chất ngọt để đầu óc tỉnh ngủ hơn.

Ngủ một tẹo nếu có thể

Giấc ngủ trên xe sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc chống lại cơn say. Nếu có thể, hãy ngủ một tí để quên cảm giác say.

Dùng khẩu trang

Đây là chuyện có vẻ rất nhỏ nhưng lại tốt cho bạn. Khẩu trang giúp bạn không bị mùi của xăng và đồ trong xe ập thẳng vào khứu giác, từ đó đỡ đi cảm giác khó chịu và nôn nao ban đầu. Cuối cùng, xin chúc các bạn có những chuyến đi vui vẻ, khỏe khoắn và không bị say xe!

Tổng hợp(Theo AUTOPRO )